صحتك بالدنيا

 فوائد اليانسون ومضاره على صحة الجسم

فوائد اليانسون ومضاره يعتبر اليانسون أحد أنواع النباتات ينتمي إلى الفصيلة الخيمية يطلق عليه العديد من الأسماء منها: كمون حلو، ينكون، تقدة، والحبة الحلوة، يرزع اليانسون في العديد من دول على مستوى العالم مثل: الصين، تركيا، اليابان، الهند، يحتوي اليانسون على قيمة غذائية عالية من معادن وفيتامينات وبروتينات وألياف غذائية؛ لذا له فوائد صحية عدة، نوضح في مقال اليوم فوائد اليانسون ومضاره على صحة الجسم.

 فوائد اليانسون ومضاره على صحة الجسم

 فوائد اليانسون ومضاره على صحة الجسم
فوائد اليانسون ومضاره

 فوائد اليانسون الصحية

  • يخفف من أعراض متلازمة القولون العصبي ومن الانتفاخ والغازات وآلام وتقلصات البطن ويساعد في علاج عسر الهضم والإمساك، و يحسن من وظائف الأمعاء.
  • يساعد في علاج أمراض الجهاز التنفسي مثل: نزلات البرد وسيلان الأنف والسعال والربو والتهاب الشعب الهوائية.
  • ينظم الدورة الدموية في جسم الإنسان ويعالج التهابات الجسم المختلفة لأنه يعد من المسكنات الطبيعية.
  • تناول مغلي اليانسون يساعد في تخفيف أعراض الدورة الشهرية لدى النساء، ويساعد في إدرار الحليب للنساء المرضعات.
  • يساعد في التخلص من رائحة الفم الكريهة ويخفف من التهاب الفم ويقضي على البكتيريا التي توجد داخل الفم.
  • يخفف من التوتر والقلق ويعمل على تهدئة الأعصاب ويمنح الإسترخاء ويساعد على النوم.
  • يزيد من الرغبة الجنسية لدى النساء والرجال، ويساعد في علاج الضعف الجنسي.
  • يساعد في تنظيم دقات القلب ويقلل من ارتفاع ضغط الدم ويخفف من الصداع.

فوائد اليانسون للبشرة والشعر

  • يساعد في التخلص من البقع الداكنة و يمنح البشرة النضارة والحيوية ويزيد من مرونتها.
  • يساعد زيت اليانسون في علاج بعض الأمراض الجلدية منها: الصدفية  وحب الشباب.
  • ينقي البشرة من السموم والشوائب ويمنحها النعومة ويساعد على تفتيحها، ويحافظ على صحة الجلد.
  • يساعد في التخلص من قشرة الشعر ويحمي الفروة من البكتيريا والفطريات لاحتوائه على خصائص مضادة.
  • يخفف من تساقط الشعر ويمنحه النعومة واللمعان والحيوية.
  • يساعد في تغذية جذور الشعر ويعمل على تقويته.

مضار اليانسون

فوائد اليانسون ومضاره بالرغم من أن اليانسون له العديد من الفوائد الصحية والجمالية للجسم إلا أن له بعض الأضرار نوضحها في النقاط التالية:

  • قد يصاب بعض الأشخاص رد فعل تحسسي بعد تناول اليانسون وذلك للمصابين بحساسية النباتات من الفصيلة الخيمية.
  • قد يتفاعل اليانسون مع بعض الأدوية ويسبب مشاكل خطيرة، من هذه الأدوية حبوب منع الحمل.
  • تجنب تناول اليانسون للمصابين بسرطان الثدي وسرطان المبيض لأنه قد يزيد من تفاقم الحالة.
  • ينصح مرضى السكري بتناول اليانسون بحذر وعدم الإكثار منه لأنه يخفض من مستويات السكر في الدم.
  • تناول أنواع من اليانسون مثل: اليانسون الياباني يسبب تشنجات غثيان؛ وذلك لاحتوائه على مواد سامة.
  • يجب على النساء الحوامل والمرضعات تناول اليانسون بكميات معتدلة وتجنب الإكثار منه.
  • تجنب تناول اليانسون قبل الخضوع لعملية جراحية على الأقل لمدة أسبوعين.

مواضيع اخرى قد تهمك:

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى