اخبار المرأة

علاج ارتفاع ضغط الدم عند الحامل بالاعشاب

علاج ارتفاع ضغط الدم عند الحامل يعتبر ارتفاع ضغط الدم من المشاكل التي تواجه المرأة خلال فترة الحمل، ينقسم ارتفاع ضغط الدم في الحمل إلى نوعين هما: ارتفاع ضغط الدم البسيط وارتفاع ضغط الدم الشديد، يحدث ارتفاع ضغط الدم للحامل نتيجة العديد من الأسباب أهمها: الإكثار من تناول المشروبات المنبهة، التدخين، الضغوطات النفسية، اتباع عادات غير صحية في النظام الغذائي المتبع، نوضح في هذا المقال علاج ارتفاع ضغط الدم عند الحامل بالاعشاب.

علاج ارتفاع ضغط الدم عند الحامل بالاعشاب

علاج ارتفاع ضغط الدم عند الحامل بالاعشاب
علاج ارتفاع ضغط الدم عند الحامل بالاعشاب

علاج ارتفاع ضغط الدم عند الحامل

يوجد طرق عدة لعلاج ارتفاع ضغط الدم عند الحامل منها الأدوية؛ حيث يصف الطبيب بعض الأدوية التي تعمل على خفض الضغط المرتفع، وقد يُفضل البعض تناول أعشاب طبيعية، ولكن الأمر يختلف على حسب الحمل في أي مرحلة عمرية، نوضح في النقاط التالية اعشاب تساعد في علاج ارتفاع ضغط الدم عند الحامل:

  • الكركديه

يعتبر الكركديه من المشروبات الفعالة في علاج ارتفاع ضغط الدم، ينصح بتناول كوبين من منقوع الكركديه.

  • الزعرور

يعد من الأعشاب المستخدمة في علاج ارتفاع ضغط الدم، نضع كمية من عشبة الزعرور في وعاء به ماء ويترك لمدة من الوقت ثم يضاف اليه القليل من السكر ويتم تناوله.

  • الزعفران

تناول مغلي الزعفران يساعد في علاج ضغط الدم المرتفع، يتم ذلك عن طريق وضع ملعقة كبيرة من الزعفران في كوب من الماء ثم يوضع علي النار ويترك قليلاً وبعدها يرفع ويصفي ويتم تناوله.

  • أوراق الزيتون

تساعد أوراق الزيتون في الحفاظ على مستوى ضغط الدم الطبيعي لدى المرأة الحامل، يستخدم عن طريق وضع بعض أوراق الزيتون في لتر من الماء ثم يوضع علي النار ويترك حتى يغلي لمدة عشر دقائق ثم يرفع ويترك قليلاً ثم يتم تناوله خلال اليوم.

  • الشمندر

تناول عصير الشمندر يساعد في التقليل من مستويات ضغط الدم المرتفع، يتم تناول 2 كوب من عصير الشمندر في اليوم من أجل الحفاظ على مستويات ضغط الدم.

  • الثوم 

يساعد الثوم في خفض الضغط المرتفع ويزيد من سيولة الدم ويقلل من مستويات الكوليسترول الضار، والجدير بالذكر أن الثوم يدخل في صناعة العديد من الأدوية التي تعالج ارتفاع ضغط الدم.

نصائح تساعد في علاج ارتفاع ضغط الدم عند الحامل

  • ينصح بأخذ قسط من الراحة والإستلقاء على الجانب الأيسر؛ حيث يساعد ذلك في التقليل من ارتفاع ضغط الدم.
  • الإقلاع عن التدخين بشكل نهائي، وتجنب تناول المشروبات الكحولية والمشروبات المنبهة مثل: القهوة والشاي.
  • يجب الابتعاد عن الضغوطات النفسية والتقليل من التوتر والقلق والعصبية ومحاولة الاسترخاء عن طريق ممارسة تمارين التأمل واليوغا.
  • اتباع نظام غذائي صحي وتجنب عادات غير صحية، يجب تناول ثماني أكواب من الماء في اليوم.
  • ممارسة الأنشطة البدنية التي تناسب المرأة الحامل، يعتبر أسهلها رياضة المشي والسباحة.
  • يجب على كل امرأة حامل المتابعة مع الطبيب باستمرار خلال فترة الحمل.
  • تجنب تناول اي أدوية خلال فترة الحمل دون استشارة الطبيب.

مواضيع اخرى قد تهمك:

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى