بجانب استخدام الخيار حيث له فوائد صحيه وجماليه كثيره لجمال ونضاره البشره والقضاء علي الهالات السوداء
الا ان هناك استخدام اخر للخيار وهو فقدان الوزن
حيث ان الخيار يساعد في انقاص الوزن اذا تم اضافته الي النظام الغذائي الخاص بك وترطيب الجسم والبشره لاحتواءه علي الكثير من الماء والالياف والقليل من السعرات الحراريه .
طريقه استخدام الخيار مع الزنجبيل لفقدان الوزن:
المكونات:
ملعقة من الزنجبيل.
1لتر ماء
عصير ليمون
ثمره خيار
طريقة عمل الخيار مع الزنجبيل لفقدان الوزن :
نضع الخيار المقشر المقطع مع المكونات التي ذكرناها بالخلاط لكي تحصلي على عصير.. يتم تناوله يوميا علي الريق قبل الفطار بنصف ساعه
طريقه عمل الخيار مع الكرفس لفقدان الوزن:
المكونات :
2 عيدان كرفس
2 شريحه اناناس
ثمره خيار مقشره
نصف كوب من الماء بحراره عاديه
طريقة عمل الخيار مع الكرفس لفقدان الوزن:
اخلطي المكونات ف الخلاط لتحصلي ع عصير يتم تناوله يوميا على الريق
