منوعات

ما هي اعراض القولون العصبي عند الرجال

اعراض القولون العصبي عند الرجال القولون العصبي هو اضطراب يصيب القولون ينتج عن خلل الأمعاء ويسبب الكثير من الأعراض، يمكن أن تستمر أعراض القولون العصبي مدى الحياة ولكن على شكل نوبات غير مستمرة، يُطلق على القولون العصبي متلازمة القولون المتهيج، متلازمة الأمعاء الهيوجة، تهيج القولون العصبي، يعاني من القولون العصبي الكثير من الأشخاص ويصيب كل من الرجال والنساء، نوضح في هذا المقال ما هي اعراض القولون العصبي عند الرجال.

ما هي اعراض القولون العصبي عند الرجال

ما هي  اعراض القولون العصبي عند الرجال
اعراض القولون العصبي عند الرجال

اعراض القولون العصبي عند الرجال

نوضح في النقاط التالية اعراض القولون العصبي عند الرجال:

  • معاناة الفرد من تقلصات البطن ومغص.
  • انتفاخ البطن والغازات والشعور بعدم الراحة.
  • الشعور بألم شديد أسفل منطقة البطن
  • الشعور بآلام في مختلف أعضاء الجسم.
  • معاناة الشخص من الارق أثناء النوم.
  • صدور أصوات من البطن نتيجة الغازات.
  • الشعور بالتعب والخمول والإعياء.
  • الإصابة بالقلق والتوتر والاكتئاب.
  • معاناة الفرد من الإمساك.
  • إصابة الفرد بحموضة شديدة.
  • تغيير في حركة الأمعاء.
  • الرغبة في الغثيان والقيء.
  • كثرة التجشؤ.

أسباب القولون العصبي عند الرجال

لم يتم معرفة السبب الرئيسي وراء الإصابة بالقولون العصبي ولكن يوجد بعض العوامل التي تلعب دور في الإصابة، نوضح هذه العوامل في النقاط التالية:

  • تناول بعض الأطعمة يزيد من فرص الإصابة بالقولون العصبي من هذه الأطعمة: الملفوف، القرنبيط، البقوليات.
  • التهاب الأمعاء و معاناة الشخص من آلام في البطن والمغص والإسهال يزيد من الإصابة.
  • الإكثار من المشروبات المنبهة يزيد من فرص الإصابة بالقولون العصبي.
  • الاضطرابات النفسية مثل: القلق والتوتر والاكتئاب تلعب دور في الإصابة. 
  • إصابة الجسم بعدوى فيروسية أو بكتيرية قد يسبب الإصابة بالقولون.
  • حدوث تغير في بكتيريا القولون النافعة قد يزيد من فرص الإصابة.
  • يلعب العامل الوراثي دور كبير في الإصابة بالقولون العصبي.
  • تناول بعض أدوية المضادات الحيوية تسبب خلل في القولون.
  • التدخين من الأمور السيئة التي تزيد من الإصابة بالمرض.
  • قلة النوم وعدم حصول الجسم على الراحة الكافية.
  • اتباع نظام غذائي غير صحي.
ما هي  اعراض القولون العصبي عند الرجال
اسباب القولون العصبي عند الرجال

علاج القولون العصبي عند الرجال

يمكن اتباع بعض العادات الصحية للحد من القولون العصبي نوضحها في النقاط التالية:

  • اتباع نظام غذائي متوازن، وتجنب تناول الأطعمة التي تزيد من القولون البقوليات.
  • الحصول علي قسط كافي من النوم خلال الليل من 6-8 ساعات في اليوم.
  • تجنب تناول أدوية مضادات الحيوية إلا بعد استشارة الطبيب.
  • الابتعاد قدر الإمكان عن الضغوطات النفسية والعصبية.
  • تجنب الإكثار من المشروبات المنبهة كالشاي والقهوة.
  • ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.
  • الإقلاع عن التدخين.

علاج القولون العصبي بالاعشاب

تساعد بعض الأعشاب في علاج القولون العصبي وتقلل من الأعراض المصاحبة له، نوضح هذه الأعشاب فيما يلي:

  • النعناع

يعتبر النعناع من الأعشاب الطبيعية التي لها قدرة في علاج مشاكل الجهاز الهضمي بشكل عام، يساعد النعناع في علاج القولون العصبي؛ حيث يعمل على تهدئة الأمعاء ويمنح الاسترخاء لعضلات المعدة ويقوم بطرد الغازات.

  • اليانسون

يساعد مغلي اليانسون في تقليل أعراض القولون العصبي من ألم البطن والانتفاخ والغازات، كما يساهم على استرخاء عضلات الأمعاء ويعالج الإمساك.

  • الشمر

يساعد شاي الشمر في التخلص من انتفاخ البطن ويطرد الغازات ويعالج الإمساك؛ لذا يساعد في علاج القولون العصبي.

  • البابونج

يحتوي البابونج على خصائص مضادة للالتهاب؛ لذا يقلل من أعراض القولون العصبي وتعالج التلبكات المعوية، ويساعد على استرخاء عضلات الأمعاء.

  • الكركم

يحتوي الكركم على خواص علاجية تساعد في علاج أعراض القولون العصبي من آلام البطن والغازات والانتفاخ.

مواضيع اخرى قد تهمك:

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى