اخبار المرأة

ماهي اعراض القولون الهضمي عند النساء

اعراض القولون الهضمي عند النساء يعتبر القولون الهضمي أحد الأمراض التي تصيب الجهاز الهضمي، يُعرف طبياً بالقولون العصبي وهو حالة صحية تصيب الأمعاء الغليطة وتسبب العديد من الأعراض، يقوم القولون بوظيفته وهي امتصاص الماء والأملاح من الطعام المهضوم ثم تقوم عضلات جدرانه بدفع بقايا الطعام للتخلص منها، في حالة اصابة القولون بمشكلة ما لا يقوم بوظيفته ويسبب خلل في الجسم، نوضح في هذا المقال ماهي اعراض القولون الهضمي عند النساء.

ماهي اعراض القولون الهضمي عند النساء

ماهي اعراض القولون الهضمي عند النساء
اعراض القولون الهضمي عند النساء

اعراض القولون الهضمي عند النساء

يصاحب القولون الهضمي العديد من الأعراض ولكن تختلف من شخص إلى آخر حسب سبب الإصابة ومدى شدته، والجدير بالذكر أن بعض أعراض القولون الهضمي لا ترتبط بالجهاز الهضمي فقط كما يعتقد البعض، نوضح في النقاط التالية اعراض القولون الهضمي عند النساء:

  • آلام في منطقة البطن.
  • تشنجات وتقلصات بالمعدة.
  • الإصابة بتقرحات في الفم.
  • خسارة الوزن بشكل ملحوظ.
  • الشعور بالتعب والإرهاق والدوخة.
  • فقدان الشهية وعدم الرغبة في تناول الطعام.
  • صعوبة في حركة الأمعاء وفي عملية الإخراج.
  • الشعور بامتلاء المعدة حتي بعد عملية الإخراج.
  • الرغبة في القيء والغثيان و الإصابة بالاسهال.
  • معاناة المرأة من التوتر والقلق والإصابة بالاكتئاب.
  • الإصابة بأحد الأمراض الجلدية.
  • عدم انتظام الدورة الشهرية.
  • الشعور بألم في المفاصل.
  • التهاب العينين.
ماهي اعراض القولون الهضمي عند النساء
اسباب القولون الهضمي عند النساء

اسباب القولون الهضمي عند النساء

لم يتم معرفة السبب الرئيسي وراء إصابة النساء بالقولون الهضمي ولكن توجد بعض العوامل التي تسبب القولون الهضمي نوضحها فيما يلي:

  • العامل الوراثي

يلعب العامل الوراثي دور كبير في الإصابة بالقولون الهضمي حيث وجد ارتباطه ببعض الطفرات الجينية، وأشارت بعض الدراسات إلى أن نسبة 20% من الأشخاص المصابة بالتهاب القولون التقرحي لديهم علاقة وثيقة تربطهم بمرض القولون الهضمي.

  • الجهاز المناعي

من المعروف أن الجهاز المناعي يقوم بالدفاع عن الجسم ضد الفيروسات والبكتيريا المسببة للعديد من الأمراض، قد تتسبب الاستجابة المناعية لمقاومة العدوى في حدوث التهاب القناة الهضمية وفي حالة استمرار الالتهاب لشهور أو سنوات يصاب الشخص بمرض القولون الهضمي.

يمكن أن تصاب المرأة بالقولون الهضمي نتيجة الإصابة بالتهاب الأمعاء بالرغم من عدم الإصابة بالعدوى، يمكن أن يصاب الفرد بالقولون نتيجة الاستجابة المناعية الذاتية وهي مهاجمة الجهاز المناعي لخلايا الجسم.

  • النظام الغذائي

يوجد أنواع من الأطعمة تسبب الإصابة بالقولون الهضمي من هذه الأطعمة: الحمص، الفول، الفلفل، التوابل الحارة، الأطعمة المعلبة، المشروبات التي تحتوي على الكافيين.

  • مسببات الأمراض

قد يصاب الشخص بالقولون الهضمي نتيجة مسببات الأمراض؛ حيث أن بعض الفيروسات والبكتيريا ترتبط ببعض الأمراض مثل: مرض كرون.

  • عوامل بيئية

بعض العوامل البيئية ترتبط بالقولون الهضمي مثل: التدخين، المضادات الحيوية، حبوب منع الحمل.

علاج القولون الهضمي عند النساء

هناك بعض العادات والتغييرات في النظام الغذائي التي تساعد في علاج القولون الهضمي نوضحها في النقاط التالية:

  • تجنب تناول كميات كبيرة من الطعام في الوجبة الواحدة، تجنب الإكثار من الأطعمة التي تحتوي علي دهون.
  • ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم منها: رياضة المشي، ركوب الدراجة، تمارين الإسترخاء واليوغا.
  • الحصول على قسط كافي من النوم وينصح بالنوم في الليل لما له من فوائد تعود على صحة الجسم.
  • تناول أنواع من الأعشاب تساعد في تحسين الهضم وتقلل من أعراض القولون الهضمي، من هذه الأعشاب: النعناع، الزنجبيل، الكمون، الشمر.
  • تناول 6 وجبات من الطعام في اليوم الواحد أفضل من تناول 3 وجبات رئيسية كبيرة.
  • التقليل من تناول الكرنب، الفلفل، الفول، الأطعمة الحارة، المشروبات كالقهوة والشاي.
  • اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على فيتامينات ومعادن وألياف وكربوهيدرات.
  • محاولة التقليل من القلق والتوتر والضغوطات النفسية.
  • تجنب تناول الأدوية الملينة إلا بعد استشارة الطبيب.
  • الإقلاع عن التدخين.

مواضيع اخرى قد تهمك:

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى