العناوين الرئيسية
علاج القولون العصبي نهائيا بالاعشاب يعتبر القولون العصبي من المشاكل المزعجة يعاني منها عدد كثير من الأشخاص، هو عبارة عن اضطراب مزمن يصيب القناة الهضمية يسبب أعراض منها ألم في منطقة البطن و انتفاخ وغازات والشعور بعدم الراحة، تساعد أنواع من الأعشاب الطبيعية في علاج القولون العصبي والتقليل من أعراضه، نوضح في هذا المقال علاج القولون العصبي نهائيا بالاعشاب.
هل تعاني من القولون العصبي: اليك علاج القولون العصبي نهائيا بالاعشاب
أعشاب لعلاج القولون نهائيا
- اليانسون
– يعتبر اليانسون من الأعشاب المفيدة جداً في علاج القولون العصبي؛ حيث يعمل على تهدئة الأعصاب ويقلل من ألم البطن ويعالج الإمساك، يحتوي اليانسون على خواص مهدئة تخفف من أعراض القولون العصبي.
– يتم تناوله عن طريق وضع ملعقة من اليانسون في كوب من الماء ثم يترك حتى يغلي قليلاً، يرفع من علي النار ويصفى ثم يتم تناوله.
- النعناع
– يعد النعناع من الأعشاب التي لها فوائد صحية عديدة منها اضطرابات الجهاز الهضمي، يساعد النعناع في علاج القولون العصبي؛ حيث يقلل من تشنجات البطن وآلام المعدة ويخلصك من الانتفاخ ويطرد الغازات.
– يتم تحضيره من خلال وضع بعض من أوراق النعناع المجففة في القليل من الماء المغلي لمدة عشر دقائق ثم يتم تصفيته وتناوله.
- الشمر
– تناول شاي الشمر يعالج أعراض القولون العصبي حيث يعمل على استرخاء الأمعاء ويخفف من تقلصات البطن والانتفاخ ويعالج الإمساك.
– نضع 2 ملعقة من بذور الشمر في كوب من الماء الساخن، يتم تركهم لمدة عشر دقائق ثم يتم تناوله.
- البابونج
– البابونج من الأعشاب التي تستخدم في علاج حالات طبية عديدة؛ وذلك لاحتوائه على خصائص مضادة للالتهاب وعناصر هامة، يساعد البابونج في تخفيف التهاب القولون العصبي وآلام البطن ويعالج الاسهال ويطرد الغازات.
– نضع 3 ملعقة من البابونج المجفف في وعاء به ماء على النار، يترك حتى يغلي لمدة ربع ساعة ثم يرفع ويصفى ويضاف اليه عصير نصف ليمونة ثم يشرب.
- الزنجبيل
– تناول شاي الزنجبيل يساعد في علاج أعراض القولون العصبي من الانتفاخ والغازات وآلام البطن؛ وذلك لأنه يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات، كما يساعد على ارتخاء العضلات ويعمل على تهدئة الأعصاب.
– نضع ملعقة صغيرة من الزنجبيل في كوب ماء مغلي ونقلبه جيداً ثم يتم تناوله، يمكن إضافة ملعقة من العسل إلى شاي الزنجبيل.
- الكركم
– يحتوي الكركم على مركبات هامة تساعد في علاج مشاكل القولون من تشنجات البطن والانتفاخ والغازات.
– يستخدم عن طريق وضع ملعقة من الكركم في كوب من الماء الساخن ثم يترك قليلاً وبعدها يشرب.
- بذور الكتان
– تحتوي بذور الكتان على قيمة غذائية عالية لذا لها فوائد عديدة صحية وجمالية، تساعد في علاج القولون العصبي وتقلل من أعراضه وتعيد التوازن لحركة الأمعاء.
– نضع 3 ملعقة كبيرة من مسحوق بذور الكتان في كوب من الماء الدافئ، يترك قليلاً وبعدها يتم تناوله.
مواضيع اخرى قد تهمك:
