منوعات

طرق سهلة يمكن بها علاج تساقط الشعر بدون اعراض جانبية

وصفات طبيعية تساعد في علاج تساقط الشعر

علاج تساقط الشعر يوجد منتجات عدة تساعد في العلاج ولكن قد يكون لها أضرار لاحتوائها على مواد كيميائية تضر بصحة الشعر، يفضل بعض الأشخاص علاج تساقط الشعر بطرق طبيعية وآمنة مكونات كلها في المنزل، تعتبر مشكلة تساقط الشعر من المشاكل الصعبة التي تواجه النساء والرجال وهي ترجع لأسباب عدة منها العوامل الوراثية، نوضح في هذا المقال طرق سهلة يمكن بها علاج تساقط الشعر بدون اعراض جانبية.

طرق سهلة يمكن بها علاج تساقط الشعر بدون اعراض جانبية

وصفات طبيعية تساعد في علاج تساقط الشعر

 

علاج تساقط الشعر
علاج تساقط الشعر
  • وصفة البيض

– يحتوي البيض على قيمة غذائية عالية من معادن وفيتامينات وبروتينات؛ لذا يعمل على تغذية الشعر ويساعد في منع تساقط الشعر ويعزز من نموه، كما يحسن من الدورة الدموية في فروة الرأس.

– الطريقة: نضع صفار بيضة في وعاء ثم يضاف 2 ملعقة من الشاي الأخضر ويتم التقليب جيداً، ثم يطبق على الشعر والفروة ويغطى الشعر لمدة نصف ساعة على الأقل ثم يشطف بالماء والشامبو للتخلص من اي رائحه، يمكن تكرار الوصفة مرتين أسبوعياً.

  • وصفة البصل

– يعتبر البصل مفيد جداً للشعر يساعد في علاج تساقط الشعر ويمنع التلف، كما يحفز من الدورة الدموية في فروة الرأس مما يساهم في انبات الشعر، إضافة إلى أنه يحتوي على خصائص مضادة للبكتريا؛ لذا يحمي فروة الرأس من أي عدوى.

– الطريقة: نحضر حبة من البصل ونقوم بتقشيرها ثم بشرها للحصول على عصير البصل، ثم نضع عصير البصل علي الفروة ونقوم بعمل تدليك بسيط، يترك عصير البصل على الشعر لمدة ساعة تقريباً ثم بعدها يغسل الشعر بالشامبو والماء.

  • وصفة الموز

– الموز من الفواكه اللذيذة يحبه الكبار والصغار، يحتوي على عناصر غذائية هامة؛ لذا له فوائد صحية عدة منها أنه يعمل على وقف تساقط الشعر ويغذيه.

– الطريقة: نقوم بهرس موزة ثم يضاف إليها صفار بيضة واحدة ونخفق جيداً، يطبق المزيج علي الشعر ويترك لمدة 40 دقيقة ثم يشطف الشعر بالماء.

  • وصفة الأفوكادو

– تحتوي الأفوكادو على عناصر ومعادن وفيتامينات هامة تساعد في تقوية الشعر وتمنع تساقطه وتمنحه مظهر صحي وقوي.

– الطريقة: نحضر ثمرة من الأفوكادو ونقوم بهرسها جيداً ثم يضاف 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون وملعقة من العسل، نخلط جميع المكونات جيداً ثم يوضع علي الشعر و يترك لمدة نصف ساعة أو أكثر، بعدها يغسل الشعر، تكرر الوصفة مرتين في الأسبوع للحصول على نتيجة رائعة.

  • وصفة الحلبة

– تساعد الحلبة في تعزيز نمو الشعر وتخفف من تساقطه كما تعمل على تقوية الشعر وتحافظ على رونقها فهي ذات قيمة غذائية عالية.

– الطريقة: نحضر كوب من بذور الحلبة ثم يضاف عليها القليل من الماء، تترك ليلة كاملة منقوعة في الماء، بعدها نقوم بطحن بذور الحلبة جيداً سوف تحصل علي عجينة، تطبق على الشعر ثم يغطى ويترك لساعة ثم يتم غسل الشعر، وتكرر هذه الوصفة ثلاث مرات في الأسبوع.

  • وصفة إكليل الجبل

– يساهم إكليل الجبل في تعزيز نمو الشعر ومنع تساقطه كما يمنع الشيب المبكر، ويحافظ على صحة الشعر ويمنع الإصابة بالقشرة.

– الطريقة: نحضر بعض من أغصان إكليل الجبل تكون طازجة ثم توضع في 2 كوب من الماء الساخن، يترك المزيج لمدة ربع ساعة ثم نقوم بإزالة الأغصان ونترك الماء حتى يبرد تماماً، بعدها يوضع الماء علي الشعر ونقوم بعمل تدليك للفروة ثم يشطف بالماء والشامبو.

  • وصفة الألوفيرا

– تحتوي الألوفيرا على مواد وعناصر مفيدة جداً للشعر حيث تعمل على تقوية بصيلات الشعر من الجذور وتمنع تساقط الشعر، تقلل من الإصابة بقشرة الشعر، وتحد من إصابة الفروة بالالتهابات.

– الطريقة: نضع هلام الألوفيرا على فروة الرأس والشعر ثم يترك لمدة ثلاث ساعات ويغسل بالماء، تكرر هذه الوصفة مرتين في الأسبوع على الأقل.

  • وصفة الزيوت

– تتكون هذه الوصفة من زيت جوز الهند وزيت الزيتون وزيت الخروع وزيت اللوز، تساعد هذه الزيوت في تغذية الشعر وفي علاج مشكلة تساقط الشعر.

– الطريقة: نضع كميات متساوية من أنواع الزيوت التي ذكرناها في الأعلى ثم نضع قطرات من زيت جنين القمح و تمزج الزيوت جيداً، نقوم بتدليك فروة الرأس بالزيوت بلطف لعدة دقائق ثم يغطي الشعر وبعد ساعة يشطف، تكرر الوصفة في الأسبوع مرة واحدة.

أسباب تساقط الشعر

 

علاج تساقط الشعر

  • تناول بعض الأدوية قد تتسبب في تساقط الشعر منها: أدوية الاكتئاب، أدوية ضغط الدم، أدوية علاج مرض السرطان.
  • الإصابة بأمراض الغدة الدرقية أو حدوث نشاط لفرط الغدة الدرقية أو قصور فيها يسبب تساقط الشعر وتلفه.
  • تعاني النساء من تساقط الشعر في فترة الحمل نتيجة تغير الهرمونات لكن بعد الولادة بشهور ينمو الشعر مرة أخرى.
  • العامل الوراثي عامل مهم في الإصابة بتساقط الشعر؛ فإذا كان أحد الوالدين يعاني من تساقط الشعر سوف ينتقل ذلك إلى الأبناء.
  • صبغ الشعر باستخدام المكواة كثيراً والسيشوار كل ذلك يسبب تساقط الشعر، إضافة إلى أن شد الشعر يتسبب في تساقطه أيضاً.
  • الإصابة بفقر الدم نتيجة نقص الحديد في الجسم يسبب أعراض عدة منها: تساقط الشعر.
  • سوء الحالة النفسية والضغوطات والشعور بالقلق والتوتر والعصبية كل ذلك يؤثر على صحة الشعر.
  • فقدان الوزن بشكل ملحوظ ومفاجئ قد يتسبب في تدهور الشعر وضعفه وتساقطه.
  • الإصابة بمرض المناعة الذاتي التي يقوم بمهاجمة الخلايا والأنسجة والشعر.
  • تناول الكحوليات والتدخين يعد أحد العوامل التي تسبب تساقط وتلف الشعر.

نصائح لمنع تساقط الشعر

 

 علاج تساقط الشعر

  • تجنب غسل الشعر بالماء الدافئ لأنه يضر بصحة الشعر ويسبب تساقطه.
  • اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم من معادن وفيتامينات وبروتين.
  • في حالة وجود نقص في أحد الفيتامينات عليك تناول مكملاته ولكن يجب ذلك بعد استشارة الطبيب.
  • ممارسة الرياضة بشكل منتظم حيث أنها تمنح الشعور بالسعادة وتحسن من الحالة المزاجية، وتقلل من التوتر والقلق والعصبية ويعد هذا من أسباب تساقط الشعر.
  • النوم لعدد ساعات كافي من 6-8 ساعات؛ حيث أن قلة النوم تسبب العديد من المشاكل منها تلف وتساقط الشعر.
  • تجنب استخدام مواد وصبغات تحتوي على مواد كيميائية تضر بصحة الشعر، والتقليل من استخدام تصفيف الشعر.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى