صحتك بالدنيا

فوائد التمر هندى للجسم وتقوية الجهاز المناعى

التمر هندى من المشروبات المنتشره جدا وخاصة فى شهر رمضان الكريم بالاضافه الى انه توجد محلات مخصصه لبيع التمر هندى  , وله استخدامات عديده جدا بالاضافه الى انه شراب يستخدم ايضا لمعالجة بعض الامراض والوقايه منها , بالاضافه الى احتوائه على العديد من العناصر الغذائيه والفيتامينات والمواد المضادة للاكسده ويحتوى على عدد من الاحماض المفيده للجسم

فوائد التمر هندى للجسم وتقوية الجهاز المناعى
فوائد التمر هندى للجسم وتقوية الجهاز المناعى

فوائد مشروب التمر هندى

1- عصر التمر هندى مفيد جدا فى تحسين عملية الهضم والتخلص من الامساك وذلك بسبب احتوائه على حمض الترتار وحمض الماليك والبوتاسيوم

2- يحتوى التمر هندى على انزيم الفا اميلاز الذى يعمل على تخفيض واستقرار نسبة السكر فى الدم فهومفيد جدا لمرضى السكر.

3- يحتوى على نسبه كبيره جدا من الالياف التى تساعد فى انقاص الوزن كما انه لا يحتوى على اى نسبه من الدهون

4- يحتوى مشروب التمر هندى على مركبات متعددة الفينول مما يعالج القرح التى تظهرفى المعده ويمنع ظهورها مره اخرى

5- اثبتت الدراسات والابحاث العلميه ان التمر هندى له دور كبير فى محاربة السرطان وخاصة سرطان الكلى , كما انه يساعد على تحسين نسبة الكوليسترول فى الدم ويمنع تكون الدهون الثلاثيه

6- يساعد تناول عصير التمرهندى على تعزيز وتقوية الجهاز المناعى بالاضافه الى انه يحمى الانسان من الاصابه بنزلات البرد والسعال

7- مفيد جدا لمرضى الربو حيث انه يساعد على التقليل من حساسيه الربو وذلك بسبب احتوائه على مضادات الهيستامين حيث يعد التمرهندى مصدر غنى جدا بالفيتامينات

8- التمر هندى مفيد جدا للبشره حيث انه تساعد فى الحد من ظهور الندوب وحب الشباب والرؤسالسوداء وذلك بسبب احتوائه على حمض الهيدوكسيد

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى